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生活中的盲人護理應(yīng)注意什么

盲人要想擺脫不健康心理的束縛，首先要正確理解自己的長處和缺陷，其中特別要正確對待自身的缺陷，有的人眼睛突然失明了，就覺得前途、理想一切都完了，產(chǎn)生出“我的命為啥這般苦，人生為什么這樣殘酷”的感嘆，心理上經(jīng)受著巨大痛苦的折磨，好像失去了雙眼，也就失去了生活的信心和勇力。其實，眼睛的失明并不可怕，可怕的是心靈的失明。盲人應(yīng)該正視自己失明的現(xiàn)實，正確對待自己，知道自己能做什么，不能做什么，揚長避短，不自暴自棄，不過分依賴別人，要對自己充滿信心，增強生活自理能力的培養(yǎng)。身體的殘疾是人類尚無能力回避的災(zāi)難，每個人一生都會碰到一些困難，生理的殘疾只是其中的一種，這絲毫不意味著你在任何方面比健全的人低一頭。那種欺辱、嘲笑殘疾人的所謂“健全人”才是可悲、可憐的。有人把不幸比作一把鋒利的刀子，如果你握住刀柄，它就能為你服務(wù)；如果你握住刀鋒，刀子就會傷害你。眼睛沒有了，還有耳朵，還有手和腳，還有健全的大腦，還要在人生的道路上勇敢地走下去，沖破苦悶和彷徨，就會發(fā)現(xiàn)陽光就在你的身旁。挺起胸來迎著太陽走，黑夜的影子就會被拋在你身后。俗話說“殘疾人總有一巧”，只要你潛心研習(xí)，往往就會編織出精美的藝術(shù)品，演奏出動聽的樂曲......

要正確理解我們這個正在迅猛發(fā)展的社會。社會主義制度的優(yōu)秀性，黨和國家對殘疾人的關(guān)懷，使盲人擺脫了從古至今許多盲始終重復(fù)著老路，尚有不能令人滿意的地方，但我們不能以偏概全，不能因為困難而看不到光明的前途。盲人只能正視現(xiàn)實，對周圍的事物有清醒、客觀的認識，對生活中各種問題，困難和矛盾不逃避，并想方設(shè)法去解決，客觀地認識自身，常向光明處看，不往黑暗處鉆，熱愛生活，積極向上，對未來充滿希望，就能成為一個心胸開闊，心理健康的人。

學(xué)會自我調(diào)節(jié)，發(fā)現(xiàn)自身優(yōu)勢

要知道殘疾可以是一堵墻，也可以是一座橋，就看你如何去認識它，轉(zhuǎn)化它。盲人要時刻注意發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢，但不要去追求不現(xiàn)實的東西。盲人雖沒有了眼睛，但卻有一個健全的頭腦和一雙靈巧的手，若與肢殘、癱瘓的人相比，你就會發(fā)現(xiàn)你比他們還有許多有利因素。順著這條思路就有可能開拓出一條自救的路。

生理上以強克弱是自發(fā)的，生活上以強克弱是自控的。盲人應(yīng)該相信：人在生活中以強克弱的潛力更強。美國一名醫(yī)生在解剖尸體時發(fā)現(xiàn)，一具死尸的心臟大得異乎尋常，同時發(fā)現(xiàn)一個心瓣被堵住，血液不能充足地流到肺里，心臟為彌補這一缺陷而變大了。這就說明，為了自保、為了自強，生命本能地以強補弱。盲人比常人注意力更集中，更善于使用聽覺、觸覺和嗅覺嗎？這也是一種本能的以強補弱。每個盲人無一例外地都曾經(jīng)經(jīng)歷過再生再造的奇跡。也許你未感受到你已經(jīng)創(chuàng)造的奇跡，但你應(yīng)該意識到并樹立起自己的信念。既然生理上難夠本能地創(chuàng)造奇跡，那么生活中一定能夠能動地創(chuàng)造奇跡。

盲人要學(xué)會調(diào)節(jié)自己，學(xué)會發(fā)展利用自己的優(yōu)勢

盲人一般要比健全人更愛自己的工作，盲人就業(yè)困難，因而把工作看成是自己生活的依靠；盲人視覺殘疾，因為看不見，也因而少受干擾，工作時更加小心謹慎、專心致至、勤奮、認真、精神集中，次品率比普通人要低。

盲人的觸覺比正常人靈敏。北京盲人橡膠五金廠的大多數(shù)盲人都能用手分辨出原膠和人造膠，而很多明眼人都做不到這一點。

聽覺優(yōu)勢。盲人經(jīng)常以耳代目，他們的聽覺非常靈敏，學(xué)習(xí)音樂比普通人快。湖北桃源縣九溪鄉(xiāng)有一支由8名盲人組成的民間曲藝隊，他們發(fā)揮自己的一技所長，圍繞黨的各項工作自編自演了有關(guān)計劃生育、破除迷信、法制宣傳等方面的節(jié)目，為農(nóng)村婚喪嫁娶風(fēng)俗的改革，普及法律知識，建設(shè)社會主義精神文明做出了貢獻。同時，這也是謀生手段。

韌性強，不怕失敗。盲人在生活上經(jīng)受了太多的挫折和失敗，心理能承受較大的生活壓力，先天失明的盲人極少有自殺輕生的。

盲人只有充分地看到自身的優(yōu)勢，才能采用積極的方法解決問題，擺脫困境。

擴大社交圈子

由于生理缺陷、孤僻、多疑和敏感的個性，強烈的自卑感，使得盲人不愿意參加社交活動，長期把自己封閉在個人生活的小圈子，這對盲人的身心發(fā)展都沒有好處。友誼是人類的普遍需要。離群索居會使人心胸狹窄，認識片面并易產(chǎn)生偏見。積極參與社會活動你就會發(fā)現(xiàn)生活中有那么多樂于幫助盲人，把愛無私奉獻給盲人的人。一位盲人老師曾說：“明眼朋友就是幫助盲人認識世界的眼睛。”多交朋友，多參加活動。盲人會增加見識，增添生活情趣，增強生活的信心和勇氣，從而提高自己的社會適應(yīng)能力。

榜樣的力量是無窮的

殘疾人是社會的一員，古今中外為人類做出重大貢獻的殘疾人屢見不鮮。五六十年代，蘇聯(lián)奧斯特洛夫斯基的《鋼鐵是怎樣煉成的》和中國吳運鋒的《把一切獻給黨》兩本書，哺育了一代奮發(fā)有為的青年；張海迪等人的英雄事跡重新點燃了80年代青年人的理想火炬。這樣說明殘疾人同樣是推動社會發(fā)展的動力。

美國聾盲人海倫凱勒是堅強意志的象征，她和普通的盲童、聾啞兒童一樣有過乖戾的性格、失望的悲哀，她只是在逆境中磨煉了自己超人的意志，健康的心態(tài)，獲得了樂觀向上的心境。她也有過愚昧、困惑階段，也曾為不能理解一個單詞的詞義而千百次惶惑、苦惱，但她鍥而不舍，不斷進取，才取得了那樣輝煌的成就，她堅定地為事業(yè)獻身的精神不是與生俱來的，而是她畢生追求的結(jié)果。

只要盲人朋友做生活的有心人，克服困難，為他人，為社會做出自己的貢獻，就不虛度此生。貴州省凱里市彎水鄉(xiāng)余良村的盲人吳寶隆為人民擺渡32載的事實就是最好的回答。

吳寶隆10歲失明，為報答黨的恩情，鄉(xiāng)親們的關(guān)懷，他總想為人民做點力所能及的事，他想到村民們每天要過江種地，而渡口又沒人撐船時，就鼓起勇氣，學(xué)起了擺渡技術(shù)。他先在熟悉的水面上苦煉基本功，而后讓朋友到江對岸去喊，他憑聲音辨方向，再用兩丈多長的竹竿摸索水的深淺，把握前進的方向，用木樁在江邊豎立水位標桿，把握江水的深淺。經(jīng)過一年的實踐，他終于掌握了擺渡技術(shù)，從此為民擺渡32載。吳寶隆用自己的行動證明了普通盲人同樣能創(chuàng)造奇跡這一事實。

如果每一個盲人都能發(fā)揮自己的作用，這對我們社會所做的貢獻將是不可估量的。殘疾朋友的事跡會促使你揚起生活的風(fēng)帆，會校正你人生應(yīng)走的方向。只要盲人在挫折面前不唉聲嘆氣，在順利的時候不恃才傲物，保持旺盛的奮斗意志，就能贏得生活的微笑。

知識就是力量

知識是盲人做生活的強者的力量，也是克服殘疾的主要方法。知識能使盲人正確認識盲缺陷，正確進行缺陷補償。

注意用知識武裝自己的大腦。書籍是人類進步的階梯。盲人應(yīng)多閱讀一些健康向上的書籍，豐富自己的知識，開闊自己的視野�，F(xiàn)在又有《盲人養(yǎng)雞》、《盲人養(yǎng)兔》等技術(shù)書籍，即使目前找工作困難，也能學(xué)到一技之長，自謀生路。

多欣賞輕松優(yōu)美的音樂，以緩解不安的心情。精神抑郁的盲人，可以多聽一些相聲、小幽默等，使自己笑口常開。

多閱讀一些好的文學(xué)作品。好的文學(xué)作品塑造了美好的心靈。中國的作家行列中已出現(xiàn)了盲人小說家鄭榮臣，盲詩人周嘉堤等。當(dāng)你拿起《鋼鐵是怎樣煉成的》這部小說的時候，你就會發(fā)現(xiàn)這位勇敢的蘇維埃英雄，也有過坐在公園的長凳上慢慢扣著槍板機想結(jié)束自己生命，但他卻以頑強的毅力活了下來。他雖然全身癱瘓，雙目失明，但他用又手摸著，一行一行地寫著，最后奇跡般地寫出了這部杰作。盲人應(yīng)該像保爾那樣活下去，和他相比，你憑什么失去生活的信心呢？

知識能給盲人帶來生活的希望。山西襄垣縣善福村的崔小英，上小學(xué)時雙目失明，過分的悲傷、絕望使她滿頭黑發(fā)在半年之內(nèi)大部分變白，她幾次輕生都被父母察覺。后來她參加了盲童隨班就讀的學(xué)習(xí)，為了盡快撐握盲文，她刻苦學(xué)習(xí)，手指磨得腿了幾層皮，滲出血來也不罷休。兩年以后，她已經(jīng)發(fā)表了多篇文章，并考上了盲人中學(xué)，為實現(xiàn)她當(dāng)醫(yī)生的夢想打基礎(chǔ)。知識使崔小英擺脫了痛苦，找到了人生的歡樂，她的滿頭白發(fā)又變得烏黑了。

知識可以開發(fā)盲人的智力，培養(yǎng)美好的心靈。讀書和思考是一種崇高的樂趣，盲人應(yīng)充分享受這一文化財富，使自己擺脫愚昧，變得高尚起來。

培養(yǎng)健康的情緒

盲人要培養(yǎng)開闊的胸懷和樂觀的態(tài)度，情緒在很大程度上受著思想意識的左右。對某件事情，思想不要鉆死胡同，不要整日悶悶不樂，這會使惡劣的情緒延綿不休。人要使快樂變成一種心理習(xí)慣，要處處尋找快樂。在不開心的時候，在遇到悲哀和無法避免的困難的時候，盲人要學(xué)會以愉快的心情來對待它。那么，它可能就變得微不足道了，盲人要學(xué)會分析自己性格上的弱點，學(xué)會含著微笑生活，做情緒的主人，不受外界情況的支配。